COMER, REZAR E AMAR.....

Comer, Rezar, Amar
A parte ‘Comer’ do filme se passa na Itália e não poderia haver lugar melhor, não acham?  Que tal um momento de descontração para elaborarmos essa receita ? 
Voce pode aproveitar para incrementar com um bom vinho e depois....Ah! depois aproveite para amar bastante!!!
 Bonno apetit !!
Espaguete ao sugo
Ingredientes:
500 g de espaguete cozido "al dente" 1 kg de tomate italiano 1 unidade de cebola picada
1 dente de alho amassado
10 folhas de manjericão
1 talo de salsão
1 colher (café) de alecrim
1 colher (chá) de tomilho
1 colher (sopa) de açúcar
sal a gosto
parmesão ralado a gosto

Modo de preparo:
Faça um amarrado com todas as ervas. Liquidifique o tomate e passe-o pela peneira. Leve o tomate ao fogo e acrescente o amarrado de ervas, sal, açúcar, cebola e alho. Deixe que cozinhe entre 30 e 40 minutos. Prove, junte mais sal ou mais açúcar, no caso de estar, ainda, ácido. Sirva sobre o espaguete, polvilhando o queijo ralado.

Bulying - uma responsabilidade de pais e educadores....por SGiudice

Será que os "bullyings" são por instinto realmente pessoas cruéis?
Acredito que todos nós somos indistintamente luz e sombra. No decorrer de nossa existência, de acordo com as possíveis oportunidades de relacionamento família-escola-amigos, vamos reforçando certos aspectos de nossa personalidade. A família é o berço de nossa primeira formação.
Não é nenhuma novidade o fato de estarmos vivenciando esses casos de discriminação com relação a um escolhido, geralmente mais fraco, retraído, tímido... Sempre existiu "aquele" que era o alvo de brincadeiras e ironias. O gordinho ou a gordinha da turma. Os "nerds", os magrinhos... o vesguinho...
Acontece que na maioria das vezes essas gozações não eram reforçadas e paravam por aí. Em alguns casos, talvez mais sérios, se estendiam e a própria pessoa que sofria o ataque, por não superar esses conflitos, necessitava até de um acompanhamento terapêutico para livrar-se desses desconfortos emocionais.
Hoje não! A coisa tornou-se mais séria, com conseqüências extremamente desastrosas. A agressão é gratuita. A falta de humanidade é alarmante. Onde vão parar esses jovens? Qual o futuro de um homem que se diverte vendo o sofrimento de um outro ser que nunca lhe causou mal algum?
Como continuar assistindo placidamente ao ataque e à fúria desses jovens, de braços cruzados?
Somos responsáveis, sim, e devemos zelar pela continuidade saudável de nossa espécie.
Um ser chamado de humano não deveria ter atitudes desumanas e muito menos conviver entre humanos.
Acredito que somos todos um pouco responsáveis pela semente que estamos vendo brotar e no fruto que amanhã ele se transformará. Nossos exemplos são a "chave mestra" para despertar o lado bom que todos nós indistintamente como filhos do Criador possuímos.
Esses autores frequentemente pertencem a famílias desestruturadas ou de pouco relacionamento afetivo, ou pais que exercem pouca ou nenhuma supervisão, com extrema tolerância, ou até sua ausência no dia-a-dia, nas carências, dúvidas, medos e impasses tão comuns de qualquer jovem. Enfim, negligência, omissão, acomodação dos responsáveis são fatores que se somam à formação e ao caráter violento desses jovens anti-sociais.
Como educadores e pais precisamos estar alertas na nossa participação responsável em educar e preparar esses jovens, não somente no aspecto formativo, profissional e competitivo do mercado de trabalho, mas principalmente auxiliando emocionalmente, estando mais "presentes" na vida de nossos filhos e alunos.
Numa época em que ninguém quer perder tempo torna-se imprescindível dedicarmos um "tempo" para direcionarmos o nosso olhar para esses jovens. Muitas vezes, apenas ouvi-los e mostrar que nos preocupamos com eles, pode ser a mão estendida que pode salvar aqueles que disfarçadamente clamam por atenção! ...

Cadê a minha Alma Gêmea ? ...por SGiudice

Parece que virou “moda” a procura pela Alma Gêmea.
Acho perigoso este termo, quando levado tão à sério. Tenho visto muita gente, que diz ter encontrado a sua Alma e ao mesmo tempo, sofrendo tanto, que fico me perguntando: será que estes são sentimentos de quem verdadeiramente se amam?
Afinal, se é para sofrer assim, acho melhor eu nem cruzar com a minha alma gêmea por aí.!
Muitos de nós, na minha opinião, vivemos “fases ideais” com “parceiros ideais”.

O que aprendemos até aqui em matéria de amor?
O que relacionamentos anteriores nos ensinaram, e realmente pudemos aprender?
No meio tempo entre um e outro relacionamento, construímos um relacionamento melhor com nós mesmos?
Com certeza, muitas experiências que tivemos, nos deram oportunidade de cura espiritual e de transformação
Aprendemos estas lições?
Através das reflexões de nossas “resistências” fortalecemos as colunas de sustentação para receber o verdadeiro amor?
Adoramos a nossa companhia, ou a todo custo lutamos para preencher o vazio de nosso coração, de nossa casa, de nossa cama???

Penso, que antes de encontrarmos a Alma Gêmea, precisamos nos encarar no espelho. Reconhece aquele que você vê no espelho?
A imagem refletida é o nosso gêmeo, que precisamos abraçar, dar carinho, apoiar, incentivar...agradar...
Pode ser até que a nossa Alma Gêmea, neste momento seja aquele companheiro que está do nosso lado.
Sim, porque com certeza, é com essa pessoa que precisamos aprender alguma coisa, e quem sabe, até sair dessa mais tarde, fortalecido para novos encontros.
Afinal, quem ainda não percebeu que o Universo é dinâmico? Que as lições são constantes e que os inícios e os términos também?

Mais do que a certeza de se estar ou não, com a nossa Alma Gêmea, é a de estarmos dispostos e disponíveis a amar, suavemente correnteza abaixo....
O amor é simples, tranqüilo, e simplesmente flui....acontece!!!
Ouça aqueles “sininhos! que tocam na sua cabeça, e ressoam no seu coração.
Mas, vá devagar com os amores FLASHES do mundo moderno. Aqueles que se conhecem de dia e já fazem sexo à noite...
Aqueles que entregam a chave de casa em uma semana, e a senha do cartão de crédito na outra.
Paixões efêmeras, sonhos desfeitos e um histórico de decepções!

Viva feliz sem se preocupar se o seu amor é gêmeo, ou não.
Temos muitas Almas Gêmeas necessárias em diferentes fases de nossa vida. Não deixe o tempo passar, esperando o príncipe ou a Cinderela chegar.
Afinal, se a união é perfeita, ou a alma é gêmea, somente o tempo lhe dirá!!

Mentalizações para o povo japones...

Acredito na força mental e na disposição em ajudar....e isso faz a diferença...

Vamos ajudar o povo no Japão com as nossas vibrações?

Mensagem de Mestre El Morya - A cor Azul Safira projetada nos Reatores Nucleares do Japão

recebida em 15-03-2011, terça feira à noite,

A cor Azul Safira projetada nos Reatores Nucleares do Japão ajudará a produzir o efeito de refrigeração para diminuir as temperaturas. E também ao projetar essa Energia de cor Azul Safira nas nuvens acima produzirá um efeito tampão.

Os seus esforços e suas intenções serão magnificados, à medida que Nós estaremos projetando com vocês.

Chamem-Nos antes de começarem e Nós estaremos com vocês.

Nota do The Rainbow Scribe:

Mensagem recebida por Isabelle E. Baillie,

Receita da Dona Cacilda

Um dia desses uma cliente psicóloga, me perguntou:

Voce está se preparando para a velhice?
Achei estranha a pergunta e repeti: me preparando para a velhice?
Nunca pensei à respeito, embora já comece a me preocupar.
Foi então que ela falou sobre a diferença do povo oriental e do ocidental. O povo oriental, se prepara para quando a velhice chegar, traça planos, e tem um objetivo de vida .
O ocidental não se prepara, e quando menos espera a velhice chega...E o que ele espera? A Morte!
Achei muito interessante esse comentário de minha cliente, que inclusive será o tema de sua pós graduação.
O texto abaixo nos faz pensar, em como podemos conduzir nossos planos para o futuro.

Receita de Dona Cacilda Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão. E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.. Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela. Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. - Ah, eu adoro essas cortinas... - Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco... - Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada...Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. - Simples assim? - Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos. Calmamente ela continuou: - Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças.você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica..

Que a Sacerdotisa assuma o Ritual

Que a Sacerdotisa assuma o Ritual

Está implícito nesta regra que às vezes estou junto de uma pessoa, mas não estou em contato. Não basta estarmos nus e encostados- podemos estar assim e, apesar disso, desligados, distantes, desinteressados.
Pode até ser desagradável......
Estou falando daquele contato descrito do nosso primeiro dia, se começa o envolvimento e emerge o estado amoroso, enquanto ele estiver presente, não haverá limite para nada.
Regra 1 - o contato durará enquanto dura..........
Regra 2 - a qualquer momento, um de nós dois pode dizer NÃO, ou AGORA NÃO, ou ASSSIM NÃO, não importa saber, nem explicar porque ....é não....e acabou!
Regra 3 - a mulher vai tirar quanta roupa quiser, quando ela quiser...
Regra 4 - a mulher tirará a roupa do homem quando ela quiser e quanto ela quiser.
Regra5 - o fato de termos ficado os dois peladinhos, não tem nenhum significado nem obrigação posterior. Ou, bem explicado, NUNCA há obrigação de relação sexual.
Os homens ficarão muito felizes, porque pouco sabe sobre sexualidade, e ainda: via de regra não querem saber, ou já se julgam......doutores.
Se vocês perceberem, estou passando toda a responsabilidade erótica para ELA. A mulher é a sacerdotisa do TANTRA.

O Dr Angelo Gaiarsa é psiquiatra, médico e autor de mais de vinte e quatro livros publicados, sempre direcionados ao crescimento e conhecimento humano, abordando temas como a família, vida amorosa e a sexualidades das pessoas.
Neste livro Amores Perfeitos a idéia central é essa: Amor é um só. Jose Angelo Gaiarsa enfrenta a hipocrisia social que divide e classifica os tipos de amor que condicionam os relacionamentos pessoais, e a influência da família nos envolvimentos afetivos. Ele nos fala do amor como terapia ideal, pois só este tem a força e a capacidade de nos transformar em pessoas melhores e mais felizes.

Pepino e seus benefícios...

PEPINO - CONHEÇA O QUÃO PRECIOSO ELE É 01.PEPINOS conteem a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco. 02.Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas. 03.Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA. 04.As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas? Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada. 05.Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também! 06.Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos conteem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça! 07.Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome. 08.Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempo para engraxar os sapatos? Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os elementos químicos proverão um rápido e durável brilho que fica ótimo e repele a água. 09.Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho de uma porta rangendo? Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar problemático, e pronto, o rangido se foi! 10.Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA? Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água fervendo e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado de reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais. 11.Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito. 12.Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa. 13.Usando a caneta e comete um erro? Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nas marcas de crayons que as crianças deixam nas paredes. ============ ========= = SUCO DE PEPINO O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga. O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão. Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto. Vai um suquinho de pepino aí? Garanto que vale a pena provar e conferir os excelentes resultados.. . Dora Saunier

Estou disponível para amar ? ....por SGiudice

Outro dia fiquei refletindo sobre o que disse uma cliente: eu começo um relacionamento antevendo o fim!
Onde estaria então a disposição para amar?
Frustrações anteriores estariam sendo a desculpa para não acreditarem na felicidade à dois?
Temos a nítida impressão que homens não acreditam mais nas mulheres e mulheres por sua vez, não acreditam mais nos homens.
Resultado? Não investem na relação e desistem ao menor sinal de deslize, de contrariedade e tentam mesmo é provar que sua teoria estava certa: Homens não não sinceros e mulheres não são mais companheiras, cúmplices...

Medo e insegurança só podem realmente resultar em relações insatisfatórias. Entrar numa relação com este "espírito" é fracassar na certa!
Acreditamos que a felicidade à dois é utopia, que a pessoa amiga, leal carinhosa não existe, e então todos aqueles que cruzam o nosso caminho acabam confirmando que só gente errada aparece em nossa vida.
Precisamos nos concentrar naquilo que apreciamos no outro e não naquilo que estamos sempre nos queixando.
Quando nos queixamos de que não gostamos de algo, mais "disso" atraímos....
Convém darmos ênfase nas qualidades do outro e também naquelas qualidade que adoramos em nós, para que assim nos vejam!

A mais alta e poderosa frequência é a do amor, mas não estariam no entanto nossos pensamentos e ações em contradição com os nossos desejos?
Se iniciamos uma relação já sentindo que tem data de validade para vencer, precisamos nos perguntar: que parte de mim realmente não quer que isso aconteça?
Sim, um lado nosso não quer que isso aconteça, porque enquanto um lado quer intimidade, fusão, outro quer autonomia, independência e liberdade. E se este lado for muito latente, mesmo que inconscientemente atrairemos homens e mulheres geograficamente distantes ou não disponíveis emocionalmente.

O que acontece em nosso exterior reflete fielmente o que se passa em nosso interior.
Tudo aquilo que realmente desejamos e para qual estamos preparados...ACONTECE!
Só vale refletir: No que realmente estamos investindo para que isso aconteça?
Estou honestamente disponível para amar?




"As mulheres amam muito tempo antes de confessá-lo; os homens têm já deixado, há muito de amar, quando continuam a confessá-lo ainda."
Emanuel Wertheimer

Casados e Distantes.....por SGiudice

O casamento amornou, esfriou, congelou? Onde foi parar aquele homem romântico, carinhoso e atencioso? E aquela mulher delicada, bem disposta e perfumada?

Vocês se lembram do tempo dos casamentos "arranjados"? Os pais escolhiam o marido para as filhas que não tinham como argumentar, recusar e, sim, obedecer! Não conhecer, abraçar, beijar, tocar e aí, de um momento para o outro, casar e ainda ter que transar! Era o máximo!

Pensando bem, muita coisa mudou. O mundo evoluiu e com ele tivemos a oportunidade e a liberdade de nossas escolhas. Mas, mesmo escolhendo, gostando, namorando, beijando, casando... existe o dia seguinte, e o outro, e o outro, e o outro... E com a relação, a convivência... e com a convivência, o conhecimento... e com o conhecimento, a rotina.

A relação, como o nome diz, é uma troca, uma interação, o compartilhamento entre duas pessoas que têm objetivos em comum e caminham na mesma direção. Mas o tempo... Ah, o tempo! Afinidades, interesses, idéias e ideais caminham em direções opostas. Nenhum dos dois consegue mais dar o melhor de si e nem receber do outro. Não comungam dos mesmos gostos. Não falam a mesma língua. O que antes era ENTREGA, agora se DESINTEGRA!

Os casais antigos não tinham escolha e muitos casais de hoje permanecem juntos porque não enxergam outra escolha. É o máximo! Infelizmente, como terapeuta assisto a um número relativamente grande de pessoas casadas e infelizes.

Então, o que mudou? Por que permanecer com uma pessoa de quem não gostamos mais? Do seu cheiro, do seu toque, do seu jeito, dos seus modos...

Acredito que nascemos e vivemos para sermos felizes e uma relação de troca deve ser prazerosa. Submeter-se a uma situação por conveniência, status, aparência, religião, filhos é um crime contra a natureza humana. E como todo crime... na minha opinião, não compensa.

Uma comunicação assertiva, aprender a dizer o que estamos sentindo, pensando, de forma clara, objetiva e gentil pode ser um caminho para o reencontro. Desafios podem ser superados com diálogo ou até terapia de casal. Enfim, qualquer busca para o entendimento é válida.

Mas, se você já esgotou todos os recursos, reflita e pondere se o melhor não é a separação. Não permita que o cansaço, a rotina e a preguiça se sobreponham e deixe que você continue levando, tolerando, empurrando, suportando ou até se humilhando numa situação que mais nada representa e nada mais lhe acrescenta.

Busque e lute pela sua VERDADE! Acionamos forças internas quando assumimos nossas escolhas, e forças externas vêm ao nosso encontro manifestando a nossa capacidade de superação e poder de realização. Não queira menos do que a FELICIDADE!

Silvana Giudice
Terapias individuais e em grupo.