Sentimentos...

O que sinto?
Do que sinto, o que entendo? O que expresso? O que sufoco? O que domino?
O sentimento é abstrato?
Como chamar "abstrato" o que dói, queima, machuca ?
É legítimo o que extrapola o corpo e invade a alma.
Sentimentos não pedem licença.
Caprichosamente chegam....
Traiçoeiramente dominam a mente, e quantas vezes deliram, enganam, mentem?
Mas o sentir é autêntico, mesmo que os motivos não sejam...A sensação está na pele, nos poros, no ventre....
O peito inquieto estremece, se agita....
O coração dispara e faz viagens até à boca num descontrolado pulsar...
O estômago vibra, dá voltas, provoca mudanças, altera a nossa química...
As pernas hesitam, fraquejam, vacilam....
A respiração em descompasso muitas vezes até parece ausente.Sentimentos são abstratos?
As lágrimas são provas tocáveis de sentimentos que podem ser velados, martirizados, escondidos, nunca ditos...
Sentimentos são abstratos?
Sentimentos são físicos, mas transcendem a razão ou qualquer explicação do que trazemos em nosso coração. por SGiudice"Todo o nosso saber começa no sentir".
Leonardo da Vinci

Leviandade...por SGiudice

Sinônimo de leviandade: imprudência, precipitação, insensatez...
Mas quem nunca precipitou-se? Quem não foi imprudente em algum momento de sua vida? Ou ainda, não foi acometido por um rompante de insensatez?
Que atire a primeira pedra....

Entretanto, haveremos de prestar contas de todos os atos impensados e levianos que intimamente ferem outrem.
Muitas vezes, nossas atitudes impensadas podem ter consequências apenas para nós mesmos.
Mas, a leviandade a que me refiro é no campo das lesões afetivas.
Quantos não são aqueles, que iniciam relacionamentos amorosos apenas para provarem a sí própio o seu grande poder de conquista?
Propositadamente, ensaiam maneirismos de fascínio e sedução para nutrirem afetos, que amanhã dissimuladamente serão descartados.
Delitos da consciência, que não passa certamente pelas regras da sociedade, mas que arrasam e afligem corações.

Porque iniciar um romance, quando sabemos que não é nosso sincero desejo manter-lhe a continuidade?
Relações premeditadas que inaltecem apenas o nosso ego e satisfazem nossos desejos efêmeros, podem nos trazer consequências amargas.
Palavras e juras de amor, não devem ser ditas se antevemos o não cumprimento.
Não podemos comensurar a dor e as lágrimas daqueles que fomentaram nossos caprichos.

Quantos não foram os homicídios e suicídios em consequência das reações insanas de um coração abandonado?
Na loucura incompreendida, não queiramos ser os causadores de atos tão devastadores, porque um dia com certeza seremos "chamados" a examinar.
Na satisfação dos nossos proprios interesses, caracterizamos nosso egoísmo, mas na lucidez e equilíbrio do relacionamento conosco é que compreendemos a máxima: "Não devemos fazer aos outros, o que não gostaríamos que os outros nos fizessem"

"A leviandade é um salva-vidas na correnteza da vida"- fonte: "Fragmentos e aforismos"

O amor contraria a lógica...

O amor contraria a lógica...
Lógica?  Que lógica?

O amor nos coloca à prova! São ciladas e armadilhas em que nem o mais astuto, racional e inteligente SER escapa.

Quem nunca se apaixonou por alguém mais novo ou alguém mais velho?

Aquele tipo moralista, que vive falando mal do comportamento das mulheres e é "fisgado" pela garota de programa?

Aquele professor conhecedor das leis da Física e da Matemática, mas não encontra a fórmula para esquecer a jovem aluna que "laçou" seu coração?

O experiente executivo que tem seus negócios e a família como um exemplo de estrutura e de repente não entende como administrar a paixão que está sentindo pela sua funcionária?

Como pode?

O amor não tem idade, não tem fronteiras, nem lógica, muito menos distância.!

Simplesmente contrariando a razão...ele acontece!

Mas afinal, de que amor estamos falando?

"Um Curso em Milagres", diz que só há um amor: o incondicional!

É esse amor que nos coloca "cara à cara" com todo o sentimento que precisamos de alguma maneira "encarar". Sentimentos que mascaramos, não assumimos e ainda por cima, disfarçamos com botox, lifting, fio russo, grego, jamaicano e pensamos ainda que enganamos quem??

Quando a gente acredita que para ser amado, precisamos de todos os "aparatos de beleza" e quando menos esperamos "topamos" com alguém que adora os nossos defeitinhos, voce para e pensa: CARAMBA, SÓ PODE ESTAR LOUCO!

Quando caímos na real, de que perfeitos, divinos e maravilhosos como manda a revista "Caras", não seremos nunca, o amor incondicional desnudará aquilo que ocultamos. A realidade não tem photo-shop.

Voce está preparado para receber esse amor ou o seu amor é cheio de dúvidas, medos e incertezas?

Voce continua não se achando merecedora de receber amor, porque não se enquadra no padrão de beleza que algum dito cujo "DITOU"?

O ego quer que acreditemos que para sermos amados, precisamos obedecer um modelo de corpo, status religião, cor, raça, inteligência....e nos afasta da verdade, mantendo o medo em nosso coração.

O ego ergue muralhas onde o amor deslumbra horizontes!

Quantos não foram aqueles que amaram pela "aparência" e viram em pouco tempo doces princesas virarem abóbora e lindos príncipes se transformarem em sapo?

O amor incondicional resiste a fase de encantamento e os ditames convencionais. Quero casar...quero uma casa....quero aliança...papel assinado....filhos....e tantos queros e mais queros!

Ao contrário, o amor preenche os espaços ausentes, e em mínimas coisas se faz presente!

O forte do amor não é o corpo perfeito, nem uma mente brilhante, mas um algo mais que transcende sem coerência, nem lógica.

Aos olhos dos outros pode não ter harmonia, nem graça, nem propósito, porque o amor contraria a razão e qualquer tentativa de explicação .
por Silvana Giudice

Doce Presença de uma Ausência...

O filme "Feitiço de Áquila"- retrata o amor de um homem e uma mulher condenados a viverem separados, vítimas do feitiço de um bispo apaixonado.
De dia ela se transforma em um falcão. À noite ele se transforma em um lôbo.
Quando então de dia ele é um homem, só pode tê-la em seus braços como um falcão. Quando a noite ela é uma mulher, só pode tê-lo ao seu lado como um lôbo....
Uma lenda, uma história irreal, mas semelhante em alguns aspectos à muitas outras histórias da vida real, em que homens e mulheres não se transformam em lôbo, nem falcão, mas que vivem como estes personagens em constantes desencontros.

Acredito nas relações que não vem carregadas de sofrimento, conflitos e dor, mas de compreensão e tranquilo amor.
Almas que dificilmente brigam, que não disputam, e que posturas possessivas e egoístas praticamente inexistem, mas também acredito nos amores impossíveis, que por "algum motivo" que a razão não explica, em algum momento seguem direções contrárias, se descompassam, se desalinham...
Muitas são as almas unidas por laços que ousam chamar "casamento", mas que mergulham na mais profunda solidão à dois...
Entretanto, existem também aqueles "seres sozinhos" que sentem sempre uma inexplicável e envolvente "presença".
"Presença" de quem pode estar encarnado ou não, geograficamente distante, e que talvez ainda nem se conheçam nesta vida, mas unidas no tempo e espaço por um unico sentimento.

Com certeza, muitos são aqueles que tiveram experiências assim, doce e envolvente...
Uma presença invisível mas que conforta, abraça e acaricia...
O mais incrível é que em todos os relatos que ouvi até hoje, a "certeza" de se tratar de uma alma à fim é comum à todos.
A certeza de que são acompanhadas por afinidade por outra alma , e que nos momentos mais difíceis e especiais estão a zelar uma pela outra...
Em um mundo em que seres presentes, às vezes se fazem tão ausentes, em que muitos não fazem mal, nem tão pouco bem algum. Umas tantas, completamente inexpressivas e que nada dizem, outras que pouco nos acrescentam e quem sabe, muito menos nós à elas, ter essa certeza é algo no mínimo sublime e reconfortante...
Muitas almas estão temporariamente separadas pelo tempo a cumprir seus desígnios e compromissos com outras almas, mas sabem no fundo que um dia estarão unidas efetivamente pelos laços do sentimento mais poderoso do Universo....aquele que nem o tempo e a distância as separam....

"O ser humano jamais consegue viver sozinho, mas às vezes mesmo acompanhado sente a solidão. Por outro lado, às vezes sozinho está com a sua Alma Gêmea, que por um despertar, se encontrará um dia"...Shamis...
por SGiudice

Ser um homem feminino....

...não fere o meu lado masculino....Pepeu Gomes

O homem mais admirado pelas mulheres é aquele que tem o seu lado feminino afinado e que logicamente,  nada tem a ver com a masculinidade no sentido sexual.
Na verdade estamos falando do homem sensível, intuitivo, inteligente...
Qualidades que o homem pode ou não desenvolver ao longo de sua vida, mesmo carregando em sua vida psíquica.
Como diz sabiamente Pepeu Gomes:- ser um homem feminino não fere o meu lado masculino.
A necessidade do homem de poder se expressar na vida de forma saudável,  necessita muitas vezes de uma boa dose feminina para equilibrar esse seu seu lado naturamente racional.
O homem feminino é aquele que entende  o sentimento de uma mulher e porisso não os despreza nem os ignora. Esse homem até pode terminar uma relação quando não mais lhe interessa , mas o faz com respeito e consideração.
Não pisa nos sentimentos de uma mulher pois sua pele em algum momento lhe mostrou o quanto isso dói.
O homem feminino nem sempre quer ser o Batman na vida de uma mulher porque o seu lado Robin (como dizem as más línguas) também não se envergonha em chorar, pedir colo, apoio ...carinho.
O homem feminino pode até ser um atleta e ter um grande peito, mas o que faz valer é o coração que carrega dentro dele.
O homem feminino protege e envolve a mulher sem prender...aliás ele sabe que não é com as portas fechadas que ele realmente segura uma mulher.
Enfim o homem feminino nem sempre nos dão flores mas conhecem os nossos desejos mais íntimos e sabem nos fazer mulher...porque assim como nós são naturalmente intuitivos! por Silvana Giudice

RITUAL DA SACERDOTISA...

Esse é um  Ritual em que é a mulher que assume o controle erótico.  Essa é a segunda grande missão feminina no presente: a primeira é a nova mãe, e a segunda é a nova mulher, a que tem coragem de querer, de procurar e de desfrutar o que para ela é essencial.
Primeira regra: enquanto houver contato vivo entre nós dois, podemos fazer o que for surgindo- sem limites

Transcrevo agora um trecho do livro: AMORES PERFEITOS do Dr.  José Angelo Gaiarsa.......

 Que a sacerdotisa assuma o ritual.....Está implícito nesta regra que às vêzes estou junto de uma pessoa, mas não estou em contato. Não basta estarmos nus e encostados- podemos estar assim e, apesar disso, desligados, distantes, desinteressados.
Pode até ser desagradável......
Estou falando daquele contato descrito do nosso primeiro dia, se começa o envolvimento e emerge o estado amoroso, enquanto ele estiver presente, não haverá limite para nada.
regra 1- o contato durará enquanto dura..........
regra 2- a qualquer momento, um de nós dois pode dizer NÃO, ou AGORA NÃO, ou ASSSIM NÃO, não importa saber, nem explicar porque ....é não....e acabou!
regra 3- a mulher vai tirar quanta roupa quiser, quando ela quiser...
regra 4- a mulher tirará a roupa do homem quando ela quiser e quanto ela quiser.
regra5- o fato de termos ficado os dois peladinhos, não tem nenhum significado nem obrigação posterior. Ou, bem explicado, NUNCA há obrigação de relação sexual.
Os homens ficarão muito felizes, porque pouco sabem sobre sexualidade, e ainda: via de regra não querem saber, ou já se julgam ......doutores.
Se voces perceberem, estou passando toda a responsabilidade erótica para ELA. A mulher é a sacerdotisa do TANTRA.

O Dr Angelo Gaiarsa foi psiquiatra médico e autor de mais de vinte e quatro livros publicados, sempre direcionados ao crescimento e conhecimento humano, abordando temas como a família, vida amorosa e a sexualidades das pessoas.
Neste livro Amores Perfeitos a ideía central é essa: Amor é um só. Jose Angelo Gaiarsa enfrenta a hipocrisia social que divide e classifica os tipos de amor que condicionam os relacionamentos pessoais, e a influência da família nos envolvimentos afetivos. Ele nos fala do amor como terapia ideal, pois só este tem a força e a capacidade de nos transformar em pessoas melhores e mais felizes.

Meu corpo insinua....

Meu corpo muitas vezes fala comigo. Não com a mente, nem com palavras, mas através de símbolos, códigos, sentimentos e pressentimentos.

Quando não forço uma definição mental, as respostas as minhas indaçações me enviam mensagens que vem direto de minha alma.

O tempo todo nosso corpo se comunica com a gente. Mas será, que estamos processando estas informações ? Estamos atentos a estas "mensagens sutis" ?

Agimos o tempo todo....incansavelmente agimos!!!

Pena, que a maioria de nós nunca consegue dispor de tempo necessário para saber: COMO SABEMOS?

Duas modalidades de linguagem nosso corpo nos envia: SIM ou NÃO!

Se pergunto à alguém como sabem se algo é verdadeiro, e como experienciam essa sensação no corpo, muitas me dizem que sentem uma "onda de calor" que se espalha pelo peito. Outras, sentem o sangue correr para o pescoço e imediatamente corar. No entanto, a verdade é reconhecida como uma energia que se expande, acompanhado de uma sensação de extremo conforto.

Mas, o que acontece quando algo não é verdade?

Podemos dizer que sinais de "ansiedade", são até mais conscientes ou reconhecíveis do que os sinais de verdade.

Quando algo não é apropriado, sentimos uma contração da energia, muitas vezes na boca do estômago. Nosso corpo reage friamente, ou tenta retirar-se, recuar! Enquanto os sinais de verdade pode nos fazer corar, os de ansiedade nos empalidece, pois o sangue nos foge do rosto.

Pode-se somar a estas sensações um "sentir-se" triste, deprimido....

Outros sinais muito comum de "desconforto", pode ser o de náuseas, rigidez no pescoço, dor de cabeça, ou até arrepios na parte superior do pescoço que percorre por todos os fios de cabelo.

Porque é tão importante reconhecermos estes sinais??

Quando aprendemos a identificar estes sinais, abrimos canais para a mais profunda sabedoria interior. Através deste reconhecimento, ganhamos tempo, não desperdiçamos energia e reconhecemos as respostas que nos são enviadas de uma maneira completamente clara, confiável, transparente!

FAÇA UM TESTE:

Quando precisar de "orientação", relaxe. Faça a pergunta "chave" ao seu corpo. As respostas poderão começar a se manifestar através de sentimentos, imagens, sensações.

Vá fundo! Se ligue nas sensações sutis, imagens fugidias e por favor não tente entender com a lógica, com a razão. Esta é uma forma de comunicação não verbal, e deixamos de entender as mensagens enviadas, quando estamos mentalmente preocupados.

LEMBRE-SE: Quando estiver em busca da verdade, confie na sensação profunda de conforto que o seu corpo lhe enviar!...por SGiudice

Naturalmente Selvagem...

Quantas vezes me enganei e quantas ainda hei de me enganar?
No entanto, somos nós mesmas que nos enganamos por querer que os outros nos dêem o que não podem e que ajam como achamos que devam agir.
Escolhemos amizades inadequadas não analisando que estas pessoas são limitadas...
Limitadas no afeto sincero, pouco ou nada confiáveis e desonestas até com elas mesmas....
Mas quanto mais sonhos e idealizações fazemos, mais frustrações e decepções vamos acumulando em nossas vidas.
Sou naturalmente "inteira" em tudo que faço e quando me dôo não sei ir me doando pela metade nem ir me entregando pelas beiradas...Talvez a minha honestidade ofenda, a minha cara lavada assuste  e a minha objetividade agrida...
Talvez a minha maneira de olhar o mundo sem roupa escandalize aqueles que se vestem de pudor .
Quantas vezes me enganei e quantas ainda hei de me enganar !
Acontece que muitas vezes meu "sexto sentido" me avisou de cara- Não confie! Não confie! Fuja!
Subestimo meus instintos, ignoro minha natureza selvagem e me dou mal...sou ferida, esterilizada, fragmentada.
Dentro de toda mulher existe  o fôlego da verdade e a vidência de um coração leal.
Nossa intuição sussurra em nossos ouvidos e em sonhos noturnos deixam o rastro lamacento daqueles em que não devemos confiar....
O aviso pode vir quando sentimos o sangue percorrer mais quente por nossa medula espinhal, ou através de um som que faz vibrar e dar nós em nossas entranhas.
A natureza inata como uma dança produz clarividência dentro da alma feminina....mas é preciso estar atenta quando nossos impulsos nos dizem:- Pare, não é por aqui...
por SGiudice

Voce está preparado para ouvir as minhas verdades?

Outro dia estava refletindo sobre as nossas verdades, e consequentemente cheguei ao outro extremo. Porque mentimos?

Aliás o que é VERDADEIRO?

Para mim, verdadeiro é algo que está ligado as minhas emoções mais profundas, independente do que os outros achem, julguem, ou até condenem...

Minhas convicções mais profundas, muitas vezes não tem nada a ver com o convencional certo ou errado.

Jesus se referia muito a verdade, e que é preciso aceitarmos as nossas verdades e adequá-las de maneira correta à nossa vida.

Mas no dia à dia, quantos dramas presenciamos quando se é verdadeiro.

Que ironia!!!

Um dia um amigo me disse: Eu não abro mão da minha liberdade, e uma vez que a outra pessoa me respeita, contará sempre com a minha verdade!

Eu achei lindo!

Se eu estou com você e respeito a tua liberdade, vou poder contar sempre com a tua sinceridade.

Cria-se um vínculo de confiança.

Mas, é isso o que vemos por aí?

Definitivamente NÃO!

Para viver as minhas verdades, se convivo com alguém despreparado para ouvi-las, o que eu faço?

Minto ou omito!

Pergunte-se: Porque ando mentindo?
Talvez esteja tentando preservar alguém "imaturo" de suas verdades.

Realmente a verdade DÓI.

Principalmente quando o outro não admite ser contrariado.

Como podemos conviver desta maneira?

O que podemos esperar de uma relação, em que não encontramos espaço para sermos apenas nós mesmos?

Compreendem a "neura" que se forma em torno disso?

Quantos malabarismos para apenas ser o que se é.

A maneira mais inteligente de evoluir, é aprendermos por pior que seja convivermos com a verdade.

Quando abrimos espaço para o outro ser sincero, estabelecemos vínculos ainda maiores de cumplicidade, respeito, afeto, confiança, companheirismo, amizade e tornamos nossos relacionamentos saudáveis .

Eu cresço e ofereço a oportunidade do outro crescer comigo.

É lindo num ser humano ter preservada a sua liberdade de expressão.

O "cara" é feliz em ser ele mesmo, até o dia que "vem um"... e estereliza a sua identidade.

Eu só me pergunto: Aonde pretendemos chegar com uma vida de FAZ DE CONTA?

Faz de conta que eu te falo a verdade....faz de conta que você acredita....

Afinal...quem engana quem?

Eu que minto pra você, ou você que não aceita ouvir as minhas verdades?

Viver verdades...falar verdades...ouvir verdades....aceitar verdades.... 
Estamos preparados?

por SGiudice

Guerreiros ousam...

Como conquistar, sem ousar?
Como amar, sem correr riscos?
Como mudar, se não ouvirmos a voz do nosso coração?
É necessário coragem, quando a certeza íntima daquilo que é o correto para nós rompe da profundeza de nossa alma.
Que sentido teria uma vida sempre tão previsível e monótona?
O que nos impede de buscar, aventurar, arriscar?
Riscos? Claro que sempre os teremos, porque, muitas vezes, não dependem exclusivamente de nossa vontade.

Entretanto, como amadurecer nesta vida diante das oportunidades se permanecermos estagnados, temerosos e vacilantes?
Os erros são ferramentas para conduzirem nossos futuros acertos.
Que parâmetros mais seguros poderemos ter em nossa caminhada se não aqueles que nos serviram de lição através dos erros do passado?
ERROS cometidos também nos norteiam...
ERROS cometidos também nos asseguram a buscar outros rumos...
Para ousarmos, muitas vezes precisamos fechar os olhos para o que nos ensinaram a vida toda, como certo, conveniente, prudente, decente, decoroso.

Guerreiros da história nos ensinaram que para sentir o gosto da liberdade precisamos nos livrar das opiniões e até da ética e da moral ditadas pela sociedade.
Esses homens ouviram a própria alma. Guiaram-se pelo coração e não buscaram o consentimento externo.
A coragem é uma qualidade admirável que nos impulsiona a encontros mágicos, se mantivermos o olhar nas nossas verdades e no pulsar de nossas veias.
Quantos dons e talentos não repousaram no vazio eterno daqueles que não acreditaram em si mesmos?
Se num ímpeto de coragem passássemos através do medo saberíamos que nada que se nos apresenta na vida está além da nossa capacidade de executá-la. Nada pode ser maior, nem mais difícil, nem impossível do que a vontade fundamentada na luz interior, e é nessa luz que encontramos tudo de que realmente necessitamos, e que faz valer a pena viver uma vida de ousadias...

REFLEXÃO...
Pare por uns instantes e observe sua vida.
Você está sendo louco ou está querendo ser louco “EM QUÊ” aos olhos dos outros?
Arriscar uma nova profissão que lhe traga mais realização pessoal?
Sair de um casamento lindo, certinho, bonitinho aos olhos dos outros, mas sempre muito igual, e que não há mais compartilhamento de intelecto, sonhos, gostos, e principalmente de emoções?
Mudar de cidade, país, e buscar novas aventuras?
Voltar a estudar, quando você já está beirando a aposentadoria?

Se alguém disse que voce é louco, saiba que estamos lidando com crenças....
É exatamente nesse ponto que espero que você reavalie suas metas e sonhos. Não ouça os que o acham louco e que têm uma “vidinha medíocre”. Ao contrário, ouça os corajosos, otimistas, venturosos e afortunados...
Se essa inquietação bateu dentro do peito é porque do jeito que estava... não estava legal!
Abrace esse sentir...
Abrace esse iluminado momento...
Confie nessa luz e dê o primeiro passo!
Creia que o invisível lhe dará o suporte para a realização de seus desejos sinceros!

por SGiudice

Não economize elogios...

Você costuma fazer elogios?

Somos seres carentes de elogios. Uma grande parte de nossa existência passamos recebendo críticas; nos habituamos, muitas vezes, a reconhecer uma qualidade no outro, mas não elogia-la.

Como você se sente quando recebe um elogio sincero? Claro que uma sensação prazerosa é sentida por todos nós. Algo indefinido, mas que nos motiva, nos alegra, nos incentiva a querer melhorar o "alvo" daquilo que foi elogiado.

Se as pessoas soubessem como é importante falarmos sobre as virtudes e comportamento de nossos semelhantes, talvez o mundo não estivesse tão cheio de pessoas desmotivadas, inseguras e tristes. Se somado a isso ainda torcessemos mais pelo próximo, nas suas vitórias e conquistas, abriríamos portas para também sermos reconhecidos e elogiados.

Uma coisa é certa: quando queremos receber algo em nossa vida devemos começar oferecendo. Oferecer elogios. Enaltecer as qualidades, salientar as virtudes! Devemos passar mais tempo não só elogiando as pessoas, mas reconhecendo-as.

Pense nas vezes em que você fez um elogio. Tente lembrar a fisionomia da pessoa. O brilho no olhar, o levantar da sobrancelhas, o sorriso nos lábios. Diga sinceramente: você também não se sentiu feliz com a felicidade dela?

Elogie mais!. Elogie seus filhos, amigos, pais, companheiro. Elogie seu colega de trabalho pelo seu desempenho.... Não somos só responsáveis pela continuidade de nossa espécie, mas também pelo seu aperfeiçoamento e seres humanos não crescem motivados em meio à críticas.
por SGiudice

Eu já traí, e voce ?

Traímos quando não temos a coragem de assumir nossas decisões e escolhas. Isso já aconteceu com você?

Voce já se traiu? Foi traído?
Com que "olhos" voce vê a traição?
Primeiro, vamos tentar entender o que é "traição" e o porquê de se trair.
Normalmente, o julgamento que fazemos, tratando-se deste tema, estreita outros caminhos que se encontram com a moral, os valores, as normas e bons costumes, a religião e por aí vai...
É claro que esbarrando nestes aliados, qualquer ato de traição seria repulsivo, condenável. Mas vamos tentar encontrar as raízes da traição, onde tudo talvez tenha um bom motivo e uma boa explicação.
Primeiro, a traição ocorre quando não estamos contentes com "alguém" ou com "alguma situação". Certo?
Então, por que continuar agindo assim?
Na verdade, traímos quando queremos proteger o outro, mas também não queremos que ele cresça e reexamine a própria vida.

Traímos quando somos dependentes finaceiramente e não acreditamos que somos capazes de ir atrás do nosso próprio sustento. Traímos quando somos dependentes emocionalmente e confundimos "amor" com "apego".
Enfim, muitos motivos podem estar por trás da traição. Mas, para rompermos essa situação, devemos primeiro assumir e trabalhar positivamente as nossas verdades, mesmo que para isso tenhamos que assumir responsabilidades.
Viver assim é a maneira mais FELIZ de não precisar se esconder e conquistar a liberdade de ir e vir.
Nós nos traímos quando deixamos de lado nossas necessidades com medo de perder o outro (como se o tivéssemos!!). Traímos quando não temos coragem de sermos nós mesmos por medo de críticas. Traímos quando impedimos que o amor flua em nossas vidas, nos tornando solitários e rancorosos. Traímos quando temos preguiça e nos acomodamos em situações frustrantes. Traímos quando fugimos de nós mesmos, do autoconhecimento. Traímos quando permitimos que pensamentos de ódio, inveja, ressentimento, pessimismo, vingança e baixa-estima contaminem nossa mente, coração e corpo.

Voce já se traiu???
por Silvana Giudice

Nostalgia....

A nostalgia bate no meu peito, cintilando de cores o passado. Em nuances e matizes fugidias, lembranças que deixam bater mais forte o meu coração, me fazem também reviver em luzes, cheiros e sons as mesmas emoções de outrora...
Meus olhos fechados se contraem para que nada se desvaneça.
Mas, que memórias são estas que revivo e não sei como dar “nomes”?
Sinto nostalgia de coisas que não sei explicar. Sinto dentro do meu peito uma saudade de algo escondido, oculto, velado e trancado à chaves pela minha alma.
Que segredos ela guardaria de mim mesma?
Sinto saudades de cidades que nunca estive, de pessoas que jamais conheci, de situações que não vivi....
Sinto a energia invisível de “algo” que deixa seu perfume no ar. Sinto arrepios de prazer e bem estar, como se chuvas de brilho cintilassem e expandissem a minha aura.
A nostalgia é um sentimento ambíguo de prazer e dor.
Seria prazer do que vivi? Ou quem sabe a dor do que perdi?
Mistérios que não se revelam...
Impressões que não se questionam...
Certezas que não se apagam...
Memórias que retornam, no passado que se faz presente.
Às vezes, da janela do meu quarto, fico observando o cenário lá fora que, momentaneamente, se modifica.
Carros e motos dão lugar a carruagens e cavalos. Mini-saias e decotes se transformam em longos vestidos elegantes. Informais bonés, agora, são distintos chapéus e cartolas de sóbrios cavalheiros. O que antes eram modernos edifícios, agora são torres e catedrais antigas...
O hoje é desenhado e repintado no ontem e eu viajo no tempo e no espaço, e revivo algo que meu ser não entende, mas que minha alma muito bem compreende...
Ah! Inexplicável nostalgia! por Silvana Giudice

...me adiciona no Facebook?

Quando eu era criança ouvia muitas vezes a minha mãe falar: "Parentes a gente aguenta, mas amigos a gente escolhe".
Caramba! Parentes a gente aguenta  até certo ponto, mas e amigos?
Eu acredito que amigo de verdade é bem como diz Milton Nascimento: "prá se guardar debaixo de sete chaves".... mas numa era de Rede Social em que voce tem 100 amigos em um dia e 1000 dias depois, eu fico me questionando: Como estão as amizades nos dias de hoje?

Recentemente uma amiga disse acreditar que pareceria popular e bem sucedida se tivesse mais de 600 amigos no FaceBook, e então saia clicando como uma louca e ficando amiga, dos amigos, dos amigos assim, como quem coleciona figurinha em álbuns....
Até que me dei conta de que não poderia mais acessar as novidades e o status daqueles que realmente gostava porque daria muito trabalho pescar os detalhes do tipo- "quando ia para a faculdade hoje, Marina viu que estava com uma espinha" ..Marina que eu não conheço- amiga da Patrícia que também não conheço....Desse jeito precisei fechar a minha conta e construir um novo perfil para voltar apenas as pessoas queridas.

Isso me fez lembrar do que eu li um dia desses sobre a amizade em um clássico de Anne Morrow Lindbergh em: Gift from the sea....
"Deveria convidar para minha concha apenas aqueles amigos com quem posso ser realmente honesta. Percebi que estou estocando hipocrisia nas relações humanas. Que alívio! Descobri que a coisa mais cansativa da vida é não ser sincera.
Vale uma reflexão!!!!

Me dá um abraço?

Uma pesquisa da University of North Carolina apontou: O ato de abraçar pode baixar dramaticamente a pressão arterial e elevar os níveis de oxitocina- um hormonio bom (o oposto do cortisol) que ajuda a pessoa a arrefecer, relaxar, amamentar e ter orgasmos, embora não todos ao mesmo tempo.
No estudo as mulheres que recebiam mais abraços dos maridos, tinham níveis mais elevados de oxitocina e pressão arterial sistolica 10mm/ Hg mais baixa do que as mulheres com baixos niveis de oxitocina.
Mas será que voce precisaria de todas estas informações para saber como é bom receber um abraço?
Abraços são necessários e tão bom para a saúde quanto espinafre ou brócolis...
Abraços são curativos como band-aid...
Abraços confortam nas perdas e acalmam o medo...
Abraços  comemoram vitórias, protegem, dão força, coragem e estímulo...
Abraços extravasam e aliviam o sufoco de uma saudade....
Abraços excitam e provocam o amor e o sexo....
Abraços bem dados aconchegam os corpos e entrelaçam as Almas.
Agora...é só correr para o Abraço!
por Silvana Giudice

Amor não se busca...ele te encontra!

Há um tempo atrás, lí em uma revista um artigo que fazia referência à uma pesquisa, e a maior expectativa do ser humano em sua vida.
Muitos podem imaginar que o "sonho" da maioria poderia estar relacionado com a estabilidade financeira, e o sucesso profissional.
Entretanto, o desejo de ser feliz no amor, liderava o primeiro lugar na pesquisa.
O ser humano anseia a "felicidade à dois".Somos condicionados, educados à isso?
Porque relacionar a felicidade, necessariamente a parceria?
Muitos referem-se ao fato, de que não nascemos para ficarmos sós.
Eu diria , que o homem não aprendeu a viver com o outro, porque justamente não aprendeu ainda a ficar só.
No meu trabalho em terapia, vejo um número considerável de pessoas que anseiam desesperadamente por um companheiro.
Precisam ter alguém, procuram alguém....e saem em busca.
Mas amor, voce saí por aí....buscando?
Se voce não ama o seu próprio eu, não é possível ter um relacionamento amoroso sádio com outra pessoa.
A felicidade é antes de tudo um estado mental, independente de um relacionamento romântico.
Se não aprendi a ser feliz comigo mesma, não terá parceiro no mundo que me fará feliz!
O relacionamento ideal, é aquele no qual ambos tem relações corretas consigo mesmas, e principalmente se sentem completas em sí mesmas.
Não existe problema em buscar um relacionamento; porém caso não o encontre, voce poderá ser feliz assim mesmo.
O saudável é fazer disso um desejo, não uma necessidade. É saber distinguir o EGO da ALMA. O ego se apega, e a alma se identifica.

O paradoxo é que quando verdadeiramente abrimos mão, e aceitamos a nossa felicidade plena; com ou sem relacionamento, é então que geralmente o encontramos.
...e esse amor não se busca......simplesmente, ele te encontra....
por Silvana Giudice

Crise ou fim da relação ?

Quando nos questionamos se o que sentimos pelo outro é amor, ou se nos acostumamos, é sinal de que indiscutivelmente “algo mudou”!
Após anos de união, parece inevitável que a paixão avassaladora, muitas vezes do início dê lugar a rotina.
Claro, também que a resposta para sabermos se a nossa relação acabou, não é tão simples assim! Antes fosse!
Algumas perguntas, no entanto, são importantes respondermos para sabermos se nos acostumamos com a “vidinha à dois”....

O que me une à ele? Admiração ou dependência financeira?
Nossa vida sexual é plena e satisfatória?
Estou constantemente criticando-o ou sendo criticada?
Nossas conversas sempre giram em torno de problemas a resolver?
Sente insatisfação generalizada?
Sua individualidade foi anulada pelo outro? Ou seja, deixou com o tempo de fazer as coisas que gostava, porque o outro não aceitava?
Ainda se elogiam?
Trocam carícias? não me refiro a sexo e, sim, carinho, independente do sexo.


Dependendo das respostas, você poderá considerar as seguintes hipóteses....

- Vocês se acostumaram um com o outro, o sexo acabou, mas não querem se separar por (N motivos).... filhos, status, patrimônio, religião.....

- A crise é motivada pela rotina, mas ainda se amam e o sexo entre vocês ainda é estimulante.

- Vocês se habituaram um com o outro, mas UM sente que vale a pena reverter a situação e lutar para que as coisas voltem a ser como antes...
Seja qual for o seu caso:
- Nunca baseie suas decisões na opinião de parentes ou amigos. Só você sente o que é melhor para você.
- Se você sente que vale a pena salvar o seu casamento....vá à luta!
Conversem, tentem (os dois) mudanças de postura, criem climas de romance, busquem cumplicidade, troquem, inovem, renovem hábitos.....
Se funcionar... maravilha!

Enfim, se tentaram de tudo e o amor acabou mesmo, a ordem agora é prática!!!

Uma separação envolvem muitas mudanças:
- emocionalmente- se necessário, recorra a ajuda de profissionais
- legalmente- esteja consciente de seus direitos e deveres.
- financeiramente- seja prática, estruture-se e estabeleça metas e prioridades. Na maioria das vezes o orçamento e os gastos não serão os mesmos!
- brigas e acusações desgastam e não levam a lugar algum!. Evite-as!
E finalmente ...preserve sempre os seus filhos.
O amor de vocês acabou, mas vocês geraram “esse amor” – que nunca acabará...Prove-o!

por Silvana Giudice


"Não é da natureza do amor forçar um relacionamento, mas é da natureza do amor abrir um caminho".

Do livro A CABANA

Ando devagar porque já tive pressa....

"Tudo para ontem"...a palavra de ordem é o imediatismo!
Alcançar o máximo no mínimo de tempo e de esforço.
Muitos pais sufocam seus filhos com tantas obrigações...
Escola, judô, ballet, ingles, espanhol, computação, ginástica, violão....e se sobrar um tempinho até podem brincar!!!
Tá brincando? Depois de tantos compromissos voce acha que uma criança ainda tem pique prá brincar???
Quem sabe amanhã, ou o mes que vem...o ano que vem, ou quando for velho!!!
O filho tem que ser "o melhor". O mais lindo, o mais inteligente e conhecer o máximo que puder antes dos outros.!
Uma competitividade absurda que atropela as fases, o tempo e tira a alegria da descoberta lenta. O sabor de desvendar sua vocação, seus dons e sua missão de vida.
Claro que podemos e devemos oferecer e incentivar as crianças, mas respeitando o seu "time" o seu "feeling", os seus desejos e suas vontades.
Crianças estão amadurecendo muito rápido e não raro já sabem o significado da palavra- depressão!
Não plantamos uma semente a noite e colhemos seu fruto pela manha.
O choque com a velocidade do tempo, a inquietação, a irritabilidade e o atrito dos adultos, infelizmente está repercutindo em um forçado amadurecimento para as nossas crianças..
A vida exige paciência! Precisamos sorver mais cada acontecimento, até os desagradáveis, porque são eles que nos ensinam e evitam possíveis repetições de erros no futuro.
A consciência de que nem sempre seremos os primeiros ou chegaremos na frente, não nos impede de continuar lutando com garra e determinação.Quantos não chegaram em vigésimo  ou até em ultimo lugar e foram muito mais felizes do que aqueles que sempre quiseram ter o primeiro lugar ?!
Saber que não poderemos abraçar e conhecer o mundo inteiro não nos afasta a vontade de planejar a próxima viagem.....por Silvana Giudice

"Penso que cumprir a vida seja simplesmente compreender a marcha...e ir tocando em frente" Almir Sater

Reparações

Quantas vezes não me fiz as mesmas perguntas e não obtive respostas.
Bati à porta, insisti, persisti...desisti!
Resolvi agora sair do agito da cidade grande para meditar, acalmar a mente, aliviar o stress, avaliar prioridades, descartar pesos inúteis.
Repensar para continuar olhando para frente, limpando o retrovisor embaçado de coisas que já deveriam ter ficado para trás, como atalhos e trilhas esburacadas que só fizeram eu perder tempo em detrimento de um caminho mais objetivo.
O tempo propício, a montanha e a paz do verde convidavam-me a continuar peregrinando só...com meus pensamentos e reflexões! Pelo menos a princípio estes eram os meus planos!
Lêdo engano!
Esta não seria uma viagem solitária, mas sim de encontros e reparações.
Assim, simplesmente "ao acaso" como num encanto trombei com o meu passado...aquele que busquei respostas, insisti, persisti, desisti...
Ali bem diante dos meus olhos, um passado abandonado a julgamentos precipitados, e acima de tudo de um enexplicável distanciamento.
No silêncio nos perdemos, na imaginação viajamos, sofrendo por causas irreais.
Viver na polaridade não nos deixa entender a diversidade de emoção, e o sentimento que cada um carrega dentro de si.
A dualidade de opostos irreconciliáveis nos embrenha cada vez mais na razão de cada um , impedindo-nos de compreender a situação no todo.
A imaturidade e o orgulho em querer demonstrar isenção de dúvidas foi o que nos tornou inábeis para manter a relação e a afetividade verdadeira.
Por insegurança não houve assertividade, não houve clareza, honestidade...franqueza.  Omitimos e nos defendemos por medo e evitamos esse encontro durante muito tempo...
Mas agora que já haviam cessado  as minhas buscas o  "tempo de Deus" quiz que nos reencontrássemos e reparássemos esse tempo!
"Quando o futuro vira passado, é fácil ver o que tinha que ser feito.".....por Silvana Giudice

Voce sabe calcular o seu Ano Pessoal ? ...por SGiudice

                                
A partir do dia 01.Janeiro de 2012 entraremos no Ano Universal 5 - ou seja , será um ano de muitas mudanças....
As mudanças poderão ocorrer em todos os níveis, em apenas alguns, ou principalmente em nosso interior.
Neste perído acontecerão novos fatos e surgirão novas oportunidades. Será um ano bastante agitado também em termos planetários.
Lógico que isso terá uma repercussão na vida de cada um de nós, mas a um nível menor do que do nosso Ano Pessoal e do que esse número tem a ver com o nosso Mapa Numerológico.
Voce sabe por exemplo qual o seu Ano Pessoal e as influências que ele está tendo em sua vida?
Se voce estiver por exemplo em um Ano Pessoal 9- chegou a hora de faxinar e tirar a poeira guardada debaixo do tapete destes ultimos 8 anos.. Acontecerá momentos de términos em vários aspectos- profissional, social, amoroso...
Atividades iniciadas no Ano 9 acabarão com ele. O que nasce no ano 9 desaparece quando ele termina.
Agora voce já imaginou abrir um negócio, iniciar em um novo emprego ou marcar um casamento neste ano?
Fracasso na certa!
Aprenda então a calcular o seu Ano Pessoal...
Nosso Ano Pessoal ao contrário do Ano Universal começa no dia do nosso aniversário, então se voce por exemplo nasceu dia 06 de agosto voce irá somar 6 + 8 + 2011
                           reduzimos 2011 em 1 dígito.......6 + 8 + 4 = 18
                           reduzimos 18 em um dígito........9
quem este ano ainda não fez aniversário deverá somar considerando 2010= 3
quem já aniversariou deverá somar mesmo o 2011= 4
No seu Ano Pessoal não reme contra  a maré...Aproveite a energia e as influências deste ano em sua vida e siga a sua intuição!

Cadê a minha alma gêmea ? ...por SGiudice

Parece que virou “moda” a procura pela Alma Gêmea.
Acho perigoso este termo, quando levado tão à sério. Tenho visto muita gente, que diz ter encontrado a sua Alma e ao mesmo tempo, sofrendo tanto, que fico me perguntando: será que estes são sentimentos de quem verdadeiramente se amam?
Afinal, se é para sofrer assim, acho melhor eu nem cruzar com a minha alma gêmea por aí.!
Muitos de nós, na minha opinião, vivemos “fases ideais” com “parceiros ideais”.

O que aprendemos até aqui em matéria de amor?
O que relacionamentos anteriores nos ensinaram, e realmente pudemos aprender?
No meio tempo entre um e outro relacionamento, construímos um relacionamento melhor com nós mesmos?
Com certeza, muitas experiências que tivemos, nos deram oportunidade de cura espiritual e de transformação
Aprendemos estas lições?
Através das reflexões de nossas “resistências” fortalecemos as colunas de sustentação para receber o verdadeiro amor?
Adoramos a nossa companhia, ou a todo custo lutamos para preencher o vazio de nosso coração, de nossa casa, de nossa cama???
Penso, que antes de encontrarmos a Alma Gêmea, precisamos nos encarar no espelho. Reconhece aquele que você vê no espelho?
A imagem refletida é o nosso gêmeo, que precisamos abraçar, dar carinho, apoiar, incentivar...agradar...
Pode ser até que a nossa Alma Gêmea, neste momento seja aquele companheiro que está do nosso lado.
Sim, porque com certeza, é com essa pessoa que precisamos aprender alguma coisa, e quem sabe, até sair dessa mais tarde, fortalecido para novos encontros.
Afinal, quem ainda não percebeu que o Universo é dinâmico? Que as lições são constantes e que os inícios e os términos também?
Mais do que a certeza de se estar ou não, com a nossa Alma Gêmea, é a de estarmos dispostos e disponíveis a amar, suavemente correnteza abaixo....
O amor é simples, tranqüilo, e simplesmente flui....acontece!!!
Ouça aqueles “sininhos! que tocam na sua cabeça, e ressoam no seu coração.
Mas, vá devagar com os amores FLASHES do mundo moderno. Aqueles que se conhecem de dia e já fazem sexo à noite...
Aqueles que entregam a chave de casa em uma semana, e a senha do cartão de crédito na outra.
Paixões efêmeras, sonhos desfeitos e um histórico de decepções!
Viva feliz sem se preocupar se o seu amor é gêmeo, ou não.
Temos muitas Almas Gêmeas necessárias em diferentes fases de nossa vida. Não deixe o tempo passar, esperando o príncipe ou a Cinderela chegar.
Afinal, se a união é perfeita, ou a alma é gêmea, somente o tempo lhe dirá!!

Vulgar ou Sensual ? ..por SGiudice

Acredito na nova mulher e nas várias formas dela se revelar...
Em andar junto e chegar junto com o homem na política, na comunicação, na profissão, na relação.
Acredito na mulher confiante de seu espaço e que verbaliza e assume as suas vontades.
que toma iniciativas...
que declara seus interesses...
que expões seus sentimentos...
Uma mulher que desliza macio sobre os seus sonhos e que explora seus desejos com graça...
que inspira, atrai, insinua e deixa que o homem navegue e sinta prazer de sondar os seus mistérios.
Uma mulher que deixa o rastro de sua fragância, mas não revela jamais o nome de sua essência.
Uma mulher pode se vestir até o pescoço e ser extremamente sensual, provocar, incitar...
Mas avançar na sensualidade é vulgaridade, e não somos vulgares pelas pernas e seios a mostra...
Somos vulgares nos gestos espalhafatosos...
somos vulgares nas palavras inadequadas...
somos vulgares no comportamento exagerado... Avançar na dose da sensualidade pode ser fatal!
Enquanto a vulgaridade é escancarada a sensualidade deixa-se desvendar......
A vulgaridade é óbvia...
a sensualidade é sutil..
Charme, bom humor, inteligência, simpatia pode também excitar os mais profundos anseios, porque não se sustenta em atributos efêmeros.
Ser sensual é não simular, mas sim....surpreender!

Familia porta retrato...por SGiudice

http://www.stum.com.br/tc16074

Conviver significa viver em comum.
A família, então seria a nossa primeira forma de convívio.
E como estamos vendo a família nos dias de hoje?
Não estou me referindo aquela linda e maravilhosa, que falamos publicamente, mas "aquela" que nos queixamos em particular, e que enche os consultórios terapêuticos.
Aquelas célebres frases: Porque o meu pai....porque a minha mãe.....porque o meu filho....mas a minha mulher.....

Não precisamos ir muito longe. Coloquem dentro de uma casa, cinco ou seis pessoas morando juntas ( e não precisam ser da família), de manhã, à tarde e a noite (tipo Big Brother).
Os primeiros dias maravilha. Todos podem até passar muito bem, obrigado.
Após as primeiras semanas, começam os atritos. Um mes depois? Um ano? Um horror!

Os estudiosas afirmam: toda neurose começa na família, e por causa das relações familiares. Atritos, diz que me diz, fofocas. Muito, a "culpa é sua". Será que voce não enxerga? Porque voce faz sempre assim?.....
Então, voce pode estar se perguntando: Não existe felicidade em família?

Claro, que a família, algumas vezes nos proporciona felicidade e até um lêdo engano de segurança.
Mas, quanto nos custa esta família linda e maravilhosa de porta retrato ou de propaganda de margarina.?
Em primeiro lugar "mente", quem diz que ama vinte e quatro horas por dia! Algumas vezes, queremos aconchego, outras privacidade. Algumas vezes, pequenos gestos nos cativam, outras vezes mínimas coisas nos irritam, mas negamos porque é FEIO!

Nosso amor acolhe, mas também sufoca.
Nosso amor doa, mas também cobra.
Nosso amor é sempre meigo, doce e gentil, ou às vezes explode, se irrita e discute?
Voce se gosta todos os dias igual?
Voce acha todos os dias a sua "cara" agradável quando se olha no espelho?
Nunca amanheceu com o "pé esquerdo", sem nenhum motivo aparente?

Se em alguns momentos, somos um "universo de contradições", como esperar que o outros reajam de acordo com a nossa vontade ?
Viver é aprender no dia à dia CONVIVER!. Uma prova um tanto difícil, mas que nos proporciona também a chance de crescimento.
Olhe para o outro e perceba as diferenças.
Um é loiro, o outro moreno. Um tem olhos claros, o outro escuro. Um é baixo, o outro alto....
Com um olhar consciente, aumentamos a nossa perceptividade e diminuimos a nossa competitividade

Ah......se tivéssemos menos expectativas nas possíveis reações dos outros, também teríamos menos desilusões e mágoas.
Aprender a conviver para um bem ou melhor viver, é estar com os nossos "6 sentidos", voltados para o respeito às nossas diferenças.


Afinal, quantas vezes já não ouvimos a frase: Nada muda se voce não mudar? Então, experimente na próxima ameaça de iniciar aquelas velhas brigas e discussões, parar por instantes, respirar fundo  e perguntar-se : Como posso fazer diferente desta vez?

As trocas que a vida permite...por Silvana e Helyete

                                                               

                                       " Eu trocaria toda a minha tecnologia por uma tarde com Socrates."

Steve Jobs
O que estaria pensando, ou mais, o que estaria sentindo Steve Jobes quando pronunciou este desabafo?

Quantos momentos da nossa vida nao trocariamos por outros que hoje julgamos serem os melhores para nós e para outros!

Steve Jobes trocaria toda a sua sabedoria tecnológica pela sabedoria de vida do filósofo Sócrates.

Muitas vezes lutamos por um ideal, sucesso, reconhecimento e até conquistamos nossos sonhos, mas mesmo assim, sentimos que algo mais profundo falta em nossa vida.
Momentos de ternura e carinho foram doados especialmente `as coisas materiais: conquistas do nosso trabalho e demonstracoes do nosso poder perente aqueles que, no momento, queriamos fazer soar nossas vozes de dominio perante a fraqueza dentro do nosso esconderijo.

Vozes de domínio que corromperam o nosso espírito e nos deixaram alienados a uma vida fútil, enganosa e vazia
Enquanto o tempo passa, sem nos apercebermos que passa, amenizamos ou intensificamos essas taticas sordidas. E' como se deixassemos de aguar as flores da janela e elas caissem frageis, pedindo socorro, mostrando seus ultimos tempos de beleza, colorido, perfume, vida.

Somos sedentos de agua e de flores que nenhuma tecnologia pode suprir.

Na busca por respostas, assim como Jobes, quantos de nós não daríamos tudo por uma tarde com Sócrates? Uma tarde para rever e abracar nossos pais, avos, nossos irmaos, nossos companheiros do futebol, nossas amigas da escola...Uma tarde para olharmos dentro de nos e reconhecermos a alegria que a Vida reserva para vivermos com sabedoria.

E' na simplicidade que a luz abrange os obstaculos e clareia as mentes sedentas de esclarecimento para a vida.

Silvana Giudice e Helyete Santos

Sou luz entre sombras....por SGiudice

O homem parece lutar constantemente com seus anjos e demônios internos! Esse conflito mostra uma necessidade presente em vários níveis da nossa vida cotidiana. Jung foi quem conseguiu descrever de forma mais precisa os complexos mecanismos psíquicos presentes no ser humano. Ele chamou de sombra aquilo que o homem tenta negar: o sentimento de ser uma criatura inferior.

Aquilo que esperam de nós, a nossa "fachada" ou "verniz social" se opõe à expressão de nossa imperfeição natural. Evidentemente, quando estamos de frente com esse sentimento inferior, rejeitamos e projetamos "num coitado qualquer" e tentamos aliviar um pouco a nossa culpa. Essa sombra do "não eu", é onde reside todo o mal que desconheço em mim. A repressão represada no nosso inconsciente passa a exercer seu domínio sobre nós de forma projetada e destrutiva. Claro que não tendo consciência de nossos motivos, não nos sentimos responsáveis por nossos atos.
Para fortalecer e desenvolver a auto-imagem de uma criança é necessário que haja a repressão do ERRADO e o incentivo do BOM. Mas no decorrer da vida percebemos que não teremos aceitação externa se nossos comportamentos, ou as nossas verdades mais profundas, não estiverem em concordância com os "padrões normais". O que são padrões normais? Algo que alguém disse que é certo e a maioria aceitou como verdade? Mas é certo para você?

Entretanto, quando essas qualidades ficam reprimidas porque distoam da maneira ideal e dos valores culturais, a repressão não nos impede de agir; apenas ofusca a consciência que o ego pode ter desses conteúdos. Para Jung, muitas neuroses têm um condicionamento religioso. A tradição cristã delineia que tudo o que é bom pertence a Deus, e o inverso, ao diabo. Precisamos assim sermos bons, irmos ao culto, à igreja, direitinho como "manda o figurino", e na saída da missa ouvimos comentários: "Olha só aquela de namorado novo... aposto que é mais novo que ela!" "Veja a roupa daquela... será que não se enxerga?"

Uma maneira construtiva de lidar com a sombra é permitirmos o contato consciente com ela, aceitando-a como parte de nossa personalidade, o que ampliaria nossa compreensão.

Não devemos esquecer que através da razão o homem tem possibilidade de questionar, investigar, transformando-se em dono absoluto de sua vida. Através da experiência trazemos luz à consciência.

Diante dos inúmeros caminhos, precisamos estar atentos: Qual realmente tem sentido para mim? Através do discernimento e da honestidade não saímos buscando compensações ilusórias, falsas máscaras e todo um arsenal de comportamentos pré-fabricados que nos foram impostos durante uma vida inteira, sacramentados e documentados como CERTOS, mas que nada tinham a ver verdadeiramente com o nosso "EU SAGRADO".

Meus enigmas....por SGiudice

Não quero entender mais nada...
Já desperdicei tempo demais tentando decifrar a Esfinge que devora os meus enigmas.
Porque pessoas repentinamente entram e saem de minha vida...
Porque simples fatos aleatórios se encaixam perfeitamente...
A razão busca, briga, discute, quer norte, comando e espera na chegada.
A emoção aceita, liberta, navega sem rumo desembarcando em qualquer canto muitas vezes acompanhada apenas de sí mesma.
Não quero entender mais nada...
Quero apenas abraçar o oculto e beijar o mistério que me impulsiona e dispensa o arrependimento....
E que esse impulso espôntaneo alheio a razão me faça feliz....

Luis Fernando Verissimo na Terapia ...

O melhor da Terapia é ficar observando os meus colegas loucos. Existem dois tipos de loucos. O louco propriamente dito e o que cuida do louco : o analista, o terapeuta, o psicólogo e o psiquiatra. Sim, somente um louco pode se dispor a ouvir a loucura de seis ou sete outros loucos todos os dias, meses, anos. Se não era louco, ficou.

Durante quarenta anos, passei longe deles . Pronto, acabei diante de um louco, contando as minhas loucuras acumuladas. Confesso, como louco confesso, que estou adorando estar louco semanal.

O melhor da terapia é chegar antes, alguns minutos e ficar observando os meus colegas loucos na sala de espera . Onde faço a minha terapia é uma casa grande com oito loucos analistas. Portanto, a sala de espera sempre tem três ou quatro ali, ansiosos, pensando na loucura que vão dizer dali a pouco.

Ninguém olha para ninguém. O silêncio é uma loucura. E eu, como escritor, adoro observar pessoas, imaginar os nomes, a profissão, quantos filhos têm, se são rotarianos ou leoninos, corintianos ou palmeirenses.

Acho que todo escritor gosta desse brinquedo, no mínimo, criativo. E a sala de espera de um "consultório médico", como diz a atendente absolutamente normal (apenas uma pessoa normal lê tanto Paulo Coelho como ela ), é um prato cheio para um louco escritor como eu. Senão, vejamos:

Na última quarta-feira, estávamos:
1. Eu
2. Um crioulinho muito bem vestido ,
3. Um senhor de uns cinqüenta anos e
4. Uma velha gorda.

Comecei, é claro, imediatamente a imaginar qual seria o problema de cada um deles. Não foi difícil, porque eu já partia do princípio que todos eram loucos, como eu. Senão, não estariam ali, tão cabisbaixos e ensimesmados.

(2) O pretinho, por exemplo. Claro que a cor, num país racista como o nosso, deve ter contribuído muito para levá-lo até aquela poltrona de vime . Deve gostar de uma branca, e os pais dela não aprovam o namoro e não conseguiu entrar como sócio do "Harmonia do Samba "? Notei que o tênis estava um pouco velho. Problema de ascensão social, com certeza . O olhar dele era triste, cansado. Comecei a ficar com pena dele. Depois notei que ele trazia uma mala . Podia ser o corpo da namorada esquartejada lá dentro. Talvez apenas a cabeça . Devia ser um assassino, ou suicida, no mínimo. Podia ter também uma arma lá dentro. Podia ser perigoso. Afastei-me um pouco dele no sofá. Ele dava olhadas furtivas para dentro da mala assassina.

(3)E o senhor de terno preto, gravata, meias e sapatos também pretos? Como ele estava sofrendo, coitado. Ele disfarçava, mas notei que tinha um pequeno tique no olho esquerdo. Corno, na certa. E manso. Corno manso sempre tem tiques. Já notaram? Observo as mãos. Roía as unhas. Insegurança total, medo de viver. Filho drogado? Bem provável. Como era infeliz esse meu personagem. Uma hora tirou o lenço e eu já estava esperando as lágrimas quando ele assoou o nariz violentamente, interrompendo o Paulo Coelho da outra. Faltava um botão na camisa . Claro, abandonado pela esposa. Devia morar num flat, pagar caro, devia ter dívidas astronômicas. Homossexual? Acho que não. Ninguém beijaria um homem com um bigode daqueles . Tingido.

(4) Mas a melhor, a mais doida, era a louca gorda e baixinha. Que bunda imensa. Como sofria, meu Deus. Bastava olhar no rosto dela. Não devia fazer amor há mais de trinta anos. Será que se masturbaria? Será que era esse o problema dela? Uma velha masturbadora? Não! Tirou um terço da bolsa e começou a rezar. Meu Deus, o caso é mais grave do que eu pensava. Estava na quinta dezena em dez minutos . Tensa. Coitada. O que deve ser dos filhos dela? Acho que os filhos não comem a macarronada dela há dezenas e dezenas de domingos. Tinha cara também de quem mentia para o analista. Minha mãe rezaria uma Salve-Rainha por ela, se a conhecesse.

Acabou o meu tempo. Tenho que ir conversar com o meu psicanalista.

Conto para ele a minha "viagem" na sala de espera.

Ele ri... Ri muito, o meu psicanalista, e diz:

- O Ditinho é o nosso office-boy.

- O de terno preto é representante de um laboratório multinacional de remédios lá no Ipiranga e passa aqui uma vez por mês com as novidades.

- E a gordinha é a Dona Dirce, a minha mãe.

- "E você, não vai ter alta tão cedo...."